nie wiem

Powiem wam że dla pewnosci też bym wybrał sie do lekarza. Mój kuzyn też kiedyś w okresie dojrzewania (chyba 15lat) miał podobne objawy tylko tyle że u niego występowało czasami krwawienie ropne lub sama ropa - taka siwo-brązowa maź. Z teg co wiem to dostał jakies tabletki przeciwbólowe a sam ból i obrzeki po jakims czasie zniknęły same. Co nie [...]

[...] ryby , jajka tłuszcze : oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany , jajka , ryby , orzechy włoskie/laskowe , pestki dyni , nasiona słonecznika, wiórki kokosowe, tran 1 sniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem 2%, do tego jogurt truskawkowy + 2plasterki szynki, 1 plasterek sera(??)/nie smiejcie sie nie mam na prawde pojecia za bardzo o tym ale mam [...]

Wiem, że to stary temat, ale może odpiszesz - jakiej firmy mąkę jaglaną kupujesz? Ja kupiłam raz w życiu, jakaś bio eko i była tak obrzydliwa, że nigdy więcej nie kupiłam. Dałabym drugą szansę, ale poleconej. :)))

to wiemmi raczej ciężko założyć skuteczną dźwignie na łokieć i znam ludzi którym się po prostu nie da dojście do dźwigni... no proste najczęściej nie jest, ale nie można powiedzieć że jest nie możliwe.... dlatego ćwiczę KB a nie aikido ale że to co pokazał Stiven na filmiku to nie prawda to musiałem się nie zgodzić

[...] jednej rzeczy o Winstrolu (depot) , przeczytalem gdzies ze skutkiem ubocznym brania moga byc stany Alergiczne , osobiscie jestem chory na alergie znaczy sie uczulony na niektore "gadzety " :) ( z tego co wiem siersc zwierzat , pylki traw i drzew ) czy sa jakies przeciwskazania w takim przypadku ? a jak tak chcialbym sie dowiedziec [...]

nie,narazie podnosic nie bede chyba ze cos nie bedzie szlo to dopiero wiem ze niewiele no ale kromke na dzien bedzie mozna a do szkoly to w sam raz dzieki ze jeszcze masz do mnie cierpliwosc

Zacznij wbijać tyle SAA to pogadamy o masie. Jak ćwiczyłem tylko (tzn. treningów SW było mniej) na siłowni - to spokojnie zacząłem zbliżać się do 90 kg. http://klub.chip.pl/mma/taktyka/masa_ciala.html#13 Mam takie pytanko zastanawia mnie czemu piszecie ze trening karate i trening siłowy na mase nie ma sensu Kto tak pisze? ja wiem ze duzo aerobów [...]

Sam nigdy nie mialem problemow z tradzikiem, ale dobry kumpel mial. Wiem, ze napewno nie wolno jesc slodyczy, a czekolady to unikaj jak ognia.

czepiłeś sie tauryny. wiem co robi tauryna spokojnie. i nie jestem głupi moze Ty odrazu weidziałeś jak się bierze coś i fajnie. Sztuczne wspomagacze- przepraszam błąd wyrazu zewnetrzne (nie pochodzące z posiłków)- juz ok? tak będzie ok? dni treningowe TCM 2 rano przed śniadaniem po ok 2 h gainer 2 po treningu- po powrocie do domu gainer 2 przed [...]

dowbra widze ze nikt tutaj nie umie odpowiedziec na konkretne pytanie "co lepiej dziala clen czy efa?? " co do diety to dobrze wiem jak co mam przyjmowac, kiedy i ile !!!! wiec wypraszam sobie zbedne uwagi !! cwcize juz 3 lata i o saa mam tez pojecie !!! a tutaj widze ze wypowiadaja sie ludzie ktorzy przeczytali pare artykolow o saa, [...]

czytalem juz bardzo duzo postów twoj tez i nie potrafie nic zrobic nei wiem o co wogule chodzi z tymi roznymi skrutami

[...] zapomnialem dodac mam 18 lat 1. sezon zaczyna sie od pazdziernika ;) dobrze by bylo abym jeszcze przez miesiac jakos tej sily wmiare szybko nabral ;) ale jakos sie strasznie nie pali nie chce sie jakos strasznie truc i zylowac bo na tym sezonie sie swiat nie konczy ;) bardziej mi zalezy na przyszlym sezonie czyli pazdziernik 2009;) i [...]

Ozzy zgadzam się z Tobą, wiem że prawie nie widać ale dopiero zaczynam trening (dopiero 3). Ale trochę mnie to niepokoi z jednej steony są tak jakby to nazwać lepiej rozbudowane. Czy z upływem czasu i ćwiczeń upodobnią się do siebie?

ee ;p nie chcialbym cie obrazic ale fitness jest dla kobiet ;p a dla prawdziwych mezczyzn jet siłka, jest to przynajmniej moje zdanie, wiem ze silownia wielu ludziom kojazy sie z ogromnymi miesniami ale to my decydujemu o ich wielkości (ew. przyjmowane suplementy xD) ułoz soobie plan FBW najlepiej albo jaks dobry regeneracyjny i zacznij cwiczyc, [...]

no to już miałeś okazję się spotkać... wiedza na ten temat jest obszerna... mam pojęcie o przygotowaniach do zawodów a to MOIM zdaniem już sporo wiedzy nie napisałem że wiem wszystko Ps masz może dziennik?? bo ani fotki ani w wymiarów czy rekordów w profilu nie ma.

Niekotrym sie tu naprawde cos poyebało@@-) Renegat ma absolutna racje, zadał normalne pytanie czy powiedział co mysli a zamiast normalnej/kulturalnej odpowiedzi autor - ewidentny burak, zaczal mu ublizac twierdzac ze skoro R. ma mniej w bicepsie nie ma prawa oceniac jego fotek na publicznym forum ktore sam dobrowolnie tu wrzucił:-{ Ja wiem ze w [...]

Niekotrym sie tu naprawde cos poyebało@@-) Renegat ma absolutna racje, zadał normalne pytanie czy powiedział co mysli a zamiast normalnej/kulturalnej odpowiedzi autor - ewidentny burak, zaczal mu ublizac twierdzac ze skoro R. ma mniej w bicepsie nie ma prawa oceniac jego fotek na publicznym forum ktore sam dobrowolnie tu wrzucił:-{ Ja wiem ze w [...]

Toć sam pisałeś że trening siłowy nie nadaje się dla młodych <18 lat. Mógłbyś opisać prawidłową technikę podciągania? Gdzie mogłem popełnić błąd? A w artykule z body-factory jest napisane o niewielkich obciążeniach, i ćwiczeniu pod okiem instruktora ;) W żadnym wypadku nie chodzi mi o hamowanie wzrostu które że mitem jest wiem. Zmieniony przez [...]

Nie ma, a wiem, że moja przychodnia robi wyniki własnie w diag.pl Wrocław więc muszę z tego cennika chyba, zapytam jutro rano. Kortyzol brać? Leptyny nie moge znaleźć, a też często jest wymieniana jako istotna...

nie pij bo nie warto to i tak nie rozwiaze problemu a tylko Ci zaszkodzi powiedz sobie ze nie byla Ciebie warta i zacznij ogladac sie za lepszymi panienkami wiem ze to nie bylo latwe bo po trzech latach zwiazku tez przeżyłem rozstanie ale nie piłem tylko oddalem sie caly sile teraz mam narzeczona ale jak mnie nie raz wku.. to tylko sila mi pomaga [...]